تعرض الكاتبة "ليندا فيلد" صاحبة الصيت والشهرة الذائعة في بريطانيا بمجال التدريب على الحياة سبع خطوات تمكّن كل من يتبعها من التمتع بحياة عاطفية هادئة وسوية حتى أخر العمر.
ها هي الخطوات السبع الواردة بالجزء الأول من هذا الكتاب:
• حددي هدفك في الحياة
• كوني شخصية جاذبة للحب
• ابحثي عن الرومانسية
• تحملي مسئولية إنجاح حياتك العاطفية
• كوني رمزًا للجاذبية والأنوثة الطاغية
• شجعي حبيبك على التحدث معك
• كوني شخصية ودودة
ولكن قبل اتباع أي من هذه الخطوات، توصي المؤلفة بتهيئة المناخ المناسب لها بتخصيص عطلة نهاية الأسبوع لقراءة هذا الكتاب بالمنزل في جو هادئ ويبعث على الاستراخاء النفسي والبدني مع التركيز على الذات واحتياجاتها. فهذا الكتاب يشتمل على نصائح وتدريبات ستمكن القارئ لها من استحضار مشاعر الحب بكل جوانب حياته والمحافظة عليها حتى أخر العمر.
نبذة عن المؤلف:
تتمتع "ليندا فيلد" بخبرة عشرين عامًا بمجال التدريب على الحياة من واقع عملها كمستشارة ومدربة ومعالجة نفسية، وهي واحدة من صاحبات أكثر الكتب مبيعًا بمجال تطوير الذات.
|